UMA LEVE SUGESTÃO PARA BEM VIVER

Quer viver feliz?

- Uma sugestão para o bem viver, o bem querer e todos os ‘bens’ para se viver bem -

1. Caminhe de 10 a 30 minutos, diariamente, sorria enquanto caminha;

2. Ore por várias vezes ao dia. O encontro com Deus desnuda nossa prepotência;

3. Reserve alguns minutos do seu dia, para se olhar, se ver, se entender;

4. Agradeça o seu dia ao acordar e não durma sem agradecer o que desfrutou dele;

5. Intensifique os 5 ‘E’s: Energia / Entusiasmo / Empatia / Esperança / Exercícios;

6. Olhe para a imensidão, para o infinito e sinta a majestade do mundo; olhe para dentro de você e sinta o amor provocado pelo universo;

7. Coma mais alimentos orgânicos, os que crescem nas plantas, nas árvores e menos alimentos industrializados. Coma nozes, castanhas, tome chás verdes, muita água e um cálice de vinho por dia;

8. Procure ficar mais ao lado das pessoas que você ama;

9. Organize sua casa, tenha sempre flores na jarra, um cantinho para orar, outro para relaxar, enfim, vários cantinhos para fluir novas energias;

10. Não gaste seu tempo com supérfluos - Fofocas, coisas ruins do passado, pensamentos negativos;

11. Invista no presente, planejando o futuro;

12. Aprenda algo novo todo dia;

13. Não compare a sua vida com a do outro e a dos outros. Cada um é único e abre um caminho nunca antes percorrido;

14. Espalhe amor por onde passar, cultive sua amorosidade;

15. Seja grato pela sua existência;

16. Ame muito a você mesmo para aprender a amar mais um outro e todos os outros;

17. Pare, ouça seu coração e agradeça a Deus por estar vivo, e se prepare para a viagem do retorno, que não se sabe a hora, nem o dia da sua ida. Lembre-se bem, o que faz aqui é um passeio e uma aprendizagem, ninguém fica para sempre na vida terrena e cuide-se para a travessia eterna, para a morada final, de todos os mortais.

“Sou um hóspede somente em vossa casa,

um peregrino como todos os meus pais”

Sl 38(39),13; 1P2,11

(Texto recebido no Facebook, de autoria desconhecida.

Diagramação e adaptação de Frei Basílio de Resende ofm;

e-mail: freibasiloofm@hotmail.com / freibasilioderesende.org)